DIY 和生活百科

菠蘿雞扒 葱油蟶子 節瓜炒魚鬆 干貝蟲草花排骨湯 #三餸一湯食譜 是日菜單 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20191207

工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

菠蘿雞扒
bit.ly/2sKcMeb
材料:
菠蘿3塊
無骨雞腿肉1塊
芫荽(撕碎)1束
罐頭菠蘿水1湯匙
生抽1茶匙
紹酒1茶匙
粟粉芡水適量
醃料:
糖少許
鹽少許
生抽1茶匙
老抽少許
紹酒1茶匙
粟粉半茶匙
黑椒碎半茶匙
葱油蟶子
bit.ly/2YdVUYM
材料:
蟶子仔500克
薑3片
葱3條
辣椒2隻
熟油2湯匙
醬汁:
生抽3湯匙
鎮江醋1湯匙
糖1茶匙
麻油少許
節瓜炒魚鬆
bit.ly/33SbMBG
材料:
節瓜2條
乾葱1粒
葱花鯪魚肉100克
調味:
蠔油1湯匙
糖少許
鹽少許
老抽半茶匙
紹酒 1茶匙
麻油少許
干貝蟲草花排骨湯
bit.ly/381yZo5
材料:
干貝仔15粒
排骨200克
蟲草花30克
葱1條
薑2片
水500毫升
雞湯500毫升
足本食譜: bit.ly/3iSPhVe

===================================
🍎 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂👉 bit.ly/2YwE3Ma 👈
訂閱《飲食男女》CNwill: bit.ly/2Md5V2k
Facebook: bit.ly/2MJejcp
Instagram: bit.ly/2EA3qpR
相關影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) cnwill.info/show/bam4jJ-ahbuFbYQ/sh-p-n.html)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (cnwill.info/show/qLrVkYjdfqZ8gmc/sh-p-n.html)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (cnwill.info/show/qdykfnDThNausGc/sh-p-n.html)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (cnwill.info/show/l7uoaqe0gqejj2c/sh-p-n.html)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (cnwill.info/show/eailqZenaZCArJ4/sh-p-n.html)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (cnwill.info/show/m5nEn5q3iMeaqJA/sh-p-n.html)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (cnwill.info/show/qpaZqaK0m7V9qZA/sh-p-n.html)
#家常菜食譜 #食譜
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9

评论 

  1. googler fan

    googler fan

    11 天 前

    👍👍 👍👍 飲食男女 流口水篇 👍👍👍👍

  2. 悟空

    悟空

    12 天 前

    都是我喜欢吃的,谢谢

  3. Chiming Ooo

    Chiming Ooo

    13 天 前

    香港人加油💪💪💪💪💪💪

  4. TA TA

    TA TA

    13 天 前

    香港人加油💪🏻

  5. R S

    R S

    13 天 前

    Most annoying background music. Otherwise a great video

  6. Ma Mami

    Ma Mami

    13 天 前

    👍👍😋

  7. Ms Ms

    Ms Ms

    13 天 前

    多謝你

下一个